Verbeter jouw voedingspatroon

Wil jij graag aan de slag om je voedingspatroon te verbeteren en weet je niet waar je moet beginnen? Graag ondersteun ik je hierbij. Het standaard pakket bestaat uit een intake van 60 minuten. Tijdens deze intake leren we elkaar kennen en gaan we jouw voedingspatroon in kaart brengen. Er worden metingen uitgevoerd om jouw lichaamssamenstelling te bepalen. Optioneel is het gebruik van een voedingsapp.

Vervolgconsulten zijn één keer per maand, digitaal. Deze staan in het teken van advies op maat en duren 30 minuten. Je krijgt toegang tot een community met inspirerende, gezonde recepten.

Klanten over MBalance

Myrthe is een ontzettend positieve en bekwame coach. Ik voelde me door haar begrepen, maar ook écht geholpen doordat Myrthe op een doortastende manier met je meekijkt en je helpt situaties op een andere manier te bekijken. Ook geeft ze inspirerende en lekkere voedingstips. Kortom: een duidelijke, pragmatische én lieve coach. Ik heb veel aan haar gehad.

Myrthe is een coach die je helpt balans te vinden in je nieuwe levensstijl. Ze helpt je om jouw weg te vinden en vast te houden. Steunt en motiveert je wanneer je het moeilijk hebt. Zij weet altijd de juiste snaar te raken.

- Myrthe is al bijna een jaar mijn coach! Het fijne aan de manier van coachen is dat ze echt kijkt naar wat werkt voor mij met haar persoonlijke aanpak. Elke week weer weet ze mij te verrassen met nieuwe tips en daardoor opnieuw een stukje motivatie, mede door haar enthousiasme! Het klinkt cliché maar het gaat echt om de balans. Want ja lekker & gezond eten, sporten en genieten van het leven gaan heel goed samen.

Hoewel ik in de basis wel wist hoe ‘gezond’ leven eruit zag, was Myrthe een hele fijne stok achter de deur. Ze heeft mij in laten zien wat ‘balance is key’ nou eigenlijk betekent en hoe je dat in je leven kan toepassen

Coach - Eigenaar MBalance

Mijn naam is Myrthe. In 2017 heb ik kennis gemaakt met de wereld van voeding, sport, en alles wat bij een gezonde levensstijl komt kijken. Vanaf het eerste moment ben ik enthousiast en dit wil ik graag over brengen aan anderen. Een jaar later ben ik mijn eigen bedrijf MBalance begonnen.

Bij het aanleren van een gezonde(re) levensstijl gaat het om het aanbrengen van een passende gedragsverandering die blijvend resultaat geeft. Nieuwe gewoonten aanleren die ook op de lange termijn haalbaar en blijvend zijn. Geen ‘quick fix’ maar een duurzaam resultaat. In de coaching denk ik met je mee maar je houdt zelf de regie. Niets is belangrijker dan jezelf accepteren en jezelf fijn voelen in je lichaam.

Pakket: Standaard

Verbeter jouw voedingspatroon

Klanten over MBalance

Coach - Eigenaar MBalance

Bezoek mij.